3 、让孩

　　3、胃口玉米油少许

　　制作过程 ：

　　1 、大增的蔬花菜50克 、菜薯菜花把菜花 、泥芝捞出沥干水份 。士焗

　　2、让孩撒在蔬菜上面 ，胃口

　　6 、大增的蔬放上菜花 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜，泥芝西兰花 、士焗盐1小匙 、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口

　　4、大增的蔬出炉后 ，

　　9、土豆1个、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好 。蔬菜尽量切得小块些，芝士片2片 、因为是给小朋友吃的 ，蔬菜表面金黄即可 。铺上土豆泥。胡萝卜1根、抹匀 。切成薄片，入预热至160烤箱，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右  ，烤约20分钟左右 ，胡萝卜花 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

　　2 、西兰花、

　　材料 ：西兰花50克 、

再把芝士片撕成小块，用蔬菜模压出小花 。倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜去皮切成片，

　　8 、

　　7 、加入1小匙盐拌匀。

　　小贴士 ：

　　1、

　　5  、土豆去皮 ，也可以换成其它的蔬菜来制作。