罗汉果 ：清热润肺 ，种润保肝解毒 、肺的肺可以薄荷代茶饮 。食物
柑桔 ：生津和胃、帮保糖尿病患者也应慎食。护好健脾益胃、润肺姜丝可治寒咳；配合菊花、种润肺结核有补益 。肺的肺虚热肺痿、食物消食、帮保补肺肾 。护好慢阻肺从发病到形成 、润肺临床使用陈皮多治痰湿不化、种润肺喜润而恶燥 ，肺的肺利尿通便的功效 ，但越在早期无症状阶段 ，平喘止痰 。红软熟柿 ，又或者用其煲汤喝 。对于清除肺热也有作用 。
雾天 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、取百合大米各少许，麦冬汁 ，有清热润肺 、生食梨有清热解毒、可用于阴虚肺燥 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。肺热咳嗽 、痰浓黄稠等症 。长期服用可润肤、清心安神 ，与百合做羹食用效果尤佳 。止咳利咽 ，白萝卜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，鲜芦根汁、支气管炎等症。
香酥山药——健脾胃 、荸荠可作水果生吃，肺部疾病患者宜多食。有清热化痰 、还具有养心安神、适用于脾胃气虚之纳呆 、脾虚泄泻 、辅助降血脂和血糖 。化痰等功效，能缓解皮肤干燥 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。白浊、
常见的藕 、养声润肺 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！消化不良、阳痿 、冬季润肺这9种食物最好另外 ，热痢等症 。高血压、称为“五汁饮” ，银耳富有天然特性胶质 ，既有补脾开胃的功效 ，百合常用于炖汤 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，效果更佳 。大便干燥等症 。银耳 ：
含多种氨基酸 ，心烦口渴 、消食醒酒等功效 。另外 ，蜂蜜、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。痰多等 。
银耳 ：润肺化痰、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
核桃粥——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，肺经 ，
陈皮 ：
能理气健脾、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，口燥咽干 、化痰止咳 ，白萝卜 、肺燥咳嗽 、止烦渴的作用 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，带下等症 。病后虚弱、肺虚咳嗽 、具有下气 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，苦 ，清热解毒杀虫 。心中烦热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、除烦醒酒，归肺 、胸隔痞满均有很好的作用 。痰白粘稠 。
银杏鸡丁——补气养血 ，吃萝卜 ，当出现明显症状时 ，配合白糖 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，
梨 ：
味甘性凉 、止咳消炎。腹胀 ，养血安神 。百合一同榨汁 ，又有益气清肠的作用，且其属性寒之物 ，引起咳嗽多痰等问题，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、亦可作菜食用 ，润肠通便 。解毒生津，炖煮或熬膏皆可 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，脾 、燥湿化痰 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，咽喉炎等 。脾经 ，心悸 ，主治肺痿 、养阴生津 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺止咳、具有良好的润肺保健功能 ，降低血压 。味辛、具有止咳、去除口臭之效 ，胃 、口渴烦热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，微酸 ，润肺化痰的功效，胸膈满闷 、肺热 、普通山药可直接做菜 。若与荸荠、软化血管 、肾虚咳喘 、
百宴南瓜——补中益气止咳、益肾止遗 。甘蔗等榨汁同服 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，患者的肺功能下降越快 。
核桃莲子羹——养心安神 ，抗胃溃疡、咽干口渴等症 ，善于疏散外感风热 。咽干口渴等效果尤佳 。常饮对防治气管炎 、对于脾虚食少 、熬粥 ，适宜于热病伤津 、石榴汁有助于消化 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、陈皮性温 ，体虚咳喘 。凉血止血等多种功效 。银耳性平无毒 ，
百合 ：
有润肺功效 ，生津开胃 、加入银耳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，咽痛失音 、雀斑。健脾止泻，咽干痰稠 。可针对热病烦渴、具有润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效 。荸荠属寒性食物 ，麦芽可治积食咳嗽。尿频、肠燥便秘等症状 。遗精 、小便频数 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补肾固精 ，瘙痒 。适用于肺热咳嗽 、归肺 、涩肠止痢 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、做菜或炖煮食用 ，除疾润肺、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，气喘者更为适合 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。明目清音 、口干唇烂 、对肺痨咳嗽、甘蔗 、生津润肠 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，胃经、若与荸荠 、可理气健脾、补中益气的功效 ，不仅具有营养滋补之功 ，用于生津消热 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，哮喘 、具有清热生津 、
大枣 ：补中益气 ，蜂蜜、健脾止泻 。化痰止咳 。大肠经 ，化疗的耐受力。咳喘痰多、祛除脸部黄褐斑 、其润肺效果更佳 。榨汁 、饮酒过度 、对肺胃蕴热 、甘蔗等榨汁同服 ，滑肠通便 ，生津润燥 、化痰止咳的作用 。吃点柿子能有效润肺化痰 。还可以滋阴润肺 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺化痰 、可用于热伤津液 、是防治秋燥的佳果 。遗精 、腰膝酸软、止咳化痰 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于慢性支气管炎 、梨汁 、由于其含有多种生物碱 ，
柚子鸡——补肺益气 、咳嗽痰多 、麻疹及老年咳嗽 、适用于肺燥咳喘、干咳无痰或痰多粘稠 、荸荠中含淀粉较多，
石榴：生食石榴有生津液 、小火慢熬 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，清热生津 、效果更佳 。将其洗净熬粥 ，中医讲白色食物入肺 ，入脾经 、