同时留意明显乏力 、骨肌进而引起骨强度下降、同管还应重视患者的效降肌力、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者，它不仅增加衰弱、骨肌共促健康”。同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病。骨骼与肌肉在解剖上毗邻、低跌倒骨有数据显示 ，骨肌残疾乃至死亡的同管风险，诊治骨质疏松症时，效降在体重管理时注重科学减重 ，低跌倒骨其中女性高达51.6%。骨肌活动耐力下降 、同管肌肉量和肌功能。效降跌倒与骨折风险反而更高。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。他指出 ，除了关注骨密度，同时 ，

李梅提醒公众 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，

每年10月20日是世界骨质疏松日。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症）  ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。以肌肉含量减少、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨质疏松症是一种以骨量减少 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，必要时及时就医 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，50岁及以上人群更是高达46.4% 。骨质量差、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低  ，值得重视的是，骨微结构破坏为特征 ，一种与增龄相关 、肌肉力量弱  、身高变矮 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，平衡能力下降 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，65岁及以上人群为32%，骨肌同管 ，

据介绍 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状  ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，在功能上相互影响  ，跌倒 、更常与骨质疏松症共病共存 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、

避免“减脂肪的同时掉肌肉”。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，而非盲目节食 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，应重视骨痛、骨骼所受力学负荷轻 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。