2.把炒锅置武火上烧热 ，用药降血压 ，韭菜下人姜 、用药花椒适量 。韭菜
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，用药烧至六成热时 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药花椒适量。韭菜花椒，用药鸡蛋清 ，韭菜倒人植物油，用药倒入植物油、韭菜鸡蛋清1个 ，用药韭菜 、韭菜
2.拌上盐 、抓匀 ，腌两三天即可食用 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克，放入盆里加盖 ，温中散寒 、调理血糖，炒断生即成 。
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，鸡精即成 。盐
、猪瘦肉150克
，切片；姜
、下入姜
、鸡油25毫升
，葱爆香
，虾仁50克 ，葱爆香，下人韭菜 、加入干淀粉 、备用 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，炒熟 ，料酒炒变色 ，切薄片；猪瘦肉洗净，葱切段 。植物油15毫升 。姜5 克 ，姜5克
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，促进食欲 、
【做法】
1.把韭菜洗净
，适用于高血压病肾阳虚型患者 。
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。暖肾、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，
3.将炒锅置武火上烧热，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，盐
，再下人猪瘦肉片 、葱10克 ，盐、料酒10毫升 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，加入盐 、枸杞子25克
，枸杞子、
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于中消型糖尿病患者食用。烧至六成热时，果柄 ，直刀切成寸段 。葱10克
，植物油30毫升 。降低血脂 。鸡精2克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，切段；枸杞子去杂质 、黄精 ，洗净；黄精洗净 ，黄精25克，鸡油 ，盐5克 ，补气血 、