蜜汁蒸南瓜 蜜汁西蓝花掰成小朵

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上。

　　4、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南

做法：

　　1
、蜜汁放入锅里蒸熟。蒸南

　　3 、蒸南

　　2、蜜汁

原料：

　　南瓜、蒸南南瓜切成小方块 ，蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南

　　6、蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。把西蓝花围边即成 。蜜汁西兰花 、南瓜洗净去皮
，橄榄油 。蜂蜜、

　　5 、切下一块。按照原来的造型放入盘子里。