藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 如此让人心动的藏不长寿如皋

这下看懂了吧！

↓↓↓

代代延续的生活习惯，

硒含量是全国平均水平的5倍 。

老人们围坐在一起打长牌 、

如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口
：474467人

百岁老人总数：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据 ，如皋市委宣传部 供图

百岁坊
、百岁巷、

更离不开暖心的家庭氛围
。滋养出硬朗的身体
。

道出了这里最踏实的安全感。

这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看，特别适合我们老年人
。看一看呢？

友情提示：

去可以，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，看电视，开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，

当地还有句顺口溜 ：

“六十小来七十俏，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人
，如皋市委宣传部 供图

截至2025年末，

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，

尊老敬老、

夕阳无限好，

牌局不急 ，开门近水”，

水土滋养身体，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

服务暖老：25家智慧助老食堂，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往。

月均服务达9万人次 。

玩开心了

吃饭问题，

如皋当然不会那么小气

格局打开

一定要把“长寿好物”分享给

全国各地网友们

农户直播销售农产品。都给你准备好了 ！百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹 ，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。方能安然度日 。白萝卜这些本地特产，百岁精神好。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地。

“饭菜清淡又软烂，

村医会定期过来帮老人量血压、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋  ：

都坐下，

谁不想去走一走、还是家里的“精神支柱”
。人间重晚晴 。不
！不只靠吃和环境 ，

生活在这里真是舒畅。

如皋如城街道一老一小邻里食堂
 。测血糖。如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

一方水土养一方人
。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因 。家庭温润心灵
，黑塌菜、如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土 ，

百岁老人与家人合影。八十满街跑 ，

得天独厚的地理条件，

网友们，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥
。

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字 ，

如皋人讲究“淡杂鲜野 
、清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人 。

家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，”

你以为这是段子？

不，这是如皋老人的生活日常。

几十年如一日，

构建品牌协同发展“新雁阵”
。

王改英老人(左二)与家人。

“我们这儿的水土养人。”

这是当地人常挂在嘴边的话。

关爱老人活动。

富硒稻米 、

如皋城市风景。住了容易不想走。

志愿者看望老人与家人。

　　作者：中新社江苏分社 谷华

答案可能是—— 110岁， 累计完成5157户适老化改造，饭香已至， 简单清淡的饮食， 服务守护晚年 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、 家和心宽 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不， 城乡养老服务网络越来越完善。家务照干； 105岁 ， 老人在体检 。凑活吃饭的难题， 生态滋养身体， 尊老爱老的传统， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念  ， 早已刻进城市的骨子里。百岁祠、百岁桥、不  ， 老人在文娱活动。邻里和睦，九十随便找 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，谁看了不说一句：慕了。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。” 食堂解决了老人做饭难、北宋胡瑗、 如皋用多元方式解锁长寿密码。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， …… 如皋中国长寿城。搭配有道”。 老人在锻炼。↑