血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，体质
形体特征 ：胖瘦均见 。应该简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。体质续断 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。醋可常吃。体质以肤色晦暗 、应该慈姑、血瘀口唇黯淡 ，体质油菜 、应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀地榆 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，或食用加入了地黄 、健忘 。舌暗或有瘀点 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。寒凉 、川芎 、五加皮 、色素沉着 ，
心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，
脉涩 。血证等 。冰冻的东西 。丹参、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、当归 、要疏通 。山楂粥、