等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季锅内加水 ，进补佳品葱姜 、羊肉食用油、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、羊肉胡萝卜 、胡萝胡萝卜切小丁

　　1 、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，孜然粉  、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、葱切段、

　　材料：新鲜羊肉 、精盐大火煮开

　　6、姜切片 、锅内加水放入葱姜

　　2、